🎓 Ente convenzionato con l’Università di ParmaTirocini formativi ai fini CFU
Percorso e obiettivo
Movimento dopo i 50 anni
Percorsi pensati per persone adulte che vogliono restare attive, migliorare equilibrio, mobilità e qualità della vita.
Quando può essere utile un percorso guidato
Percorsi pensati per persone adulte che vogliono restare attive, migliorare equilibrio, mobilità e qualità della vita.
- Sedentarietà
- Perdita di mobilità
- Bisogno di sentirsi seguiti in sicurezza
Il percorso consigliato
Pilates in piccoli gruppi, ginnastica posturale o percorso individuale.
La scelta tra Pilates Reformer, piccoli gruppi, ginnastica posturale, riprogrammazione posturale o WBS avviene dopo un primo confronto, così da evitare percorsi generici e lavorare in modo coerente con le esigenze reali.
Per conoscere le proposte dedicate a questa fase della vita, scopri il Pilates over 50 a Parma.
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