🎓 Ente convenzionato con l’Università di ParmaTirocini formativi ai fini CFU
Percorso
Riprogrammazione Posturale
Osservazione, test di mobilità e lavoro personalizzato sui compensi.
Riprogrammazione Posturale a Parma
La Riprogrammazione Posturale è un percorso individuale che parte dall’osservazione della persona, dalla mobilità articolare e dalle tensioni muscolari. L’obiettivo è comprendere compensi e squilibri per costruire un lavoro personalizzato sul miglioramento della postura e della qualità del movimento.
Da dove parte il lavoro
Il punto di partenza non è l’esercizio, ma l’osservazione. Valutiamo postura, mobilità articolare e tensioni muscolari per comprendere quali compensi si sono organizzati nel corpo e come intervenire con gradualità.
Tensioni, compensi ed equilibrio corporeo
Spesso il corpo si adatta a posture mantenute, sedentarietà, sport, lavoro o abitudini quotidiane. La Riprogrammazione Posturale aiuta a riportare attenzione sul movimento, sul respiro e sull’equilibrio tra le diverse aree del corpo.
Sedute individuali e percorso progressivo
Il lavoro viene svolto in seduta individuale, con esercizi mirati e strumenti scelti in base alla persona. Ogni fase viene rivalutata per evitare automatismi e rendere il percorso coerente con l’evoluzione del corpo.
Lavoro integrato
Il lavoro proposto dallo studio non sostituisce una diagnosi medica. Crediamo nel lavoro integrato e, quando opportuno, indirizziamo la persona ai professionisti più competenti attraverso la nostra rete di collaborazioni.
Per approfondire il metodo e gli strumenti utilizzati nello Studio, scopri la riprogrammazione posturale a Parma.
Per chi è indicato
- Chi vuole capire meglio come si muove il proprio corpo
- Chi presenta rigidità, tensioni o compensi ricorrenti
- Chi cerca un percorso posturale individuale e progressivo
Benefici e obiettivi del percorso
✓ Osservazione del movimento
✓ Lavoro sui compensi posturali
✓ Riduzione delle tensioni eccessive
✓ Migliore mobilità articolare
✓ Percorso individuale e rivalutato nel tempo
FAQ
Domande frequenti su Riprogrammazione Posturale
Che cos’è la riprogrammazione posturale?
La riprogrammazione posturale è un percorso personalizzato che ha l’obiettivo di migliorare il modo in cui il corpo si muove, riducendo tensioni e compensi che possono influenzare postura, equilibrio e benessere.
A chi è consigliata?
È indicata per chi avverte dolori ricorrenti, rigidità, limitazioni nei movimenti o desidera migliorare la qualità del proprio movimento e della propria postura.
In cosa consiste una seduta?
Ogni seduta comprende esercizi personalizzati, scelti in base alle esigenze della persona e ai risultati della valutazione iniziale. Il percorso viene adattato progressivamente in base ai miglioramenti ottenuti.
È necessario avere dolore per iniziare?
No. Molte persone scelgono la riprogrammazione posturale anche a scopo preventivo, per migliorare il movimento, la postura e ridurre il rischio di sviluppare disturbi nel tempo.
Quante sedute sono necessarie?
Non esiste un numero uguale per tutti. La durata del percorso dipende dagli obiettivi, dalla situazione di partenza e dalla risposta individuale agli esercizi. Il percorso prevede inoltre un costante feed-back e rivalutazioni periodiche.
Gli esercizi sono uguali per tutti?
No. Ogni programma è completamente personalizzato. Dopo una valutazione iniziale, gli esercizi vengono scelti e modificati in base alle caratteristiche e ai progressi della persona.
Posso abbinare la riprogrammazione posturale alle lezioni di Pilates o ad altre attività sportive?
Sì. In molti casi i due percorsi si integrano perfettamente. La riprogrammazione posturale permette di lavorare su esigenze specifiche, mentre le lezioni di Pilates e l’attività sportiva in generale aiutano a consolidare i risultati nel tempo.