Sportivi e persone già allenate

Quando può essere utile un percorso guidato

Percorsi tecnici per chi pratica sport e vuole migliorare controllo, mobilità, prevenzione e qualità del gesto motorio.

• Compensi da allenamento
• Rigidità specifiche
• Ricerca di maggiore controllo e precisione

Il percorso consigliato

Pilates Reformer, lavoro tecnico individuale e strumenti come Redcord e In-Trinity quando utili.

La scelta tra Pilates Reformer, piccoli gruppi, ginnastica posturale, riprogrammazione posturale o WBS avviene dopo un primo confronto, così da evitare percorsi generici e lavorare in modo coerente con le esigenze reali.

Per conoscere il lavoro proposto a chi pratica sport, approfondisci il Pilates per sportivi a Parma.